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Veranstalter:

En Equilibre - Rééducationd

Externer Anbieter

Telefon:
021 801 88 83

E-Mail Adresse:
enequilibre.reeducation@gmail.com

Referent / Kursleitung:

Physio - Instructrice Pilates
Quartarolo Ingrid

Ausbildung:
Pilates Contemporain - Progresion avec balles

Telefon:
021 801 88 83

E-Mail Adresse:
enequilibre.reeducation@gmail.com

Veranstaltungsort:

En equilibre-Rééducation
Ch de Taudaz 1
1028 Préverenges

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Veröffentlicht am:

Donnerstag, 26. September 2019

Pilates Contemporain

C-161069 Préverenges Beginn ab: Donnerstag, 7. November 2019

Cours intensif de Pilates avec swissball, toningball small ball

Teilnehmerzahl: Mindestens: 7, Maximal: 20 Typ: Kurs Sprache: Englisch,
Preis Mitglieder: 490.00 CHF Preis Nichtmitglieder: 590.00 CHF Anmeldeschluss: Donnerstag, 31. Oktober 2019

Daten

1. Tag am: Donnerstag, 7. November 2019 08:00 - 18:00
2. Tag am: Freitag, 8. November 2019 08:00 - 18:00
3. Tag am: Samstag, 9. November 2019 08:00 - 18:00

Beschreibung

Pilates Contemporain 

 

Cours pour les physiothérapeutes et les professionnels du sport

 

Date: 7 - 8 - 9 novembre 2019

Inscription :

https://www.en-equilibre.ch/events/pilates-contemporain-3

Lieu: Sur 3 jours complets Au Let's go Fitness à Préverenges, Chemin du Vuasset 2, 1028 Préverenges, Suisse

Enseignement en anglais par Ingrid Quartarolo

À propos de l'événement: 

Objectifs: Enseigner le répertoire classique de la méthode Pilates en faisant le lien entre le concept théorique et la pratique contemporaine avec différentes balles.

Contenu du cours

• Principes de base de la méthode Pilates sur ballon visant renforcement et contrôle neuro-musculaire

• Progression avec balles

• Travail de renforcement, de contrôle musculaire, de stabilisation et d’étirement

• Progression, indications, contre-indications et méthodologie

• Exercices ciblés pour le tronc et les membres supérieurs et inférieurs

• Au terme de la formation, l’étudiant sera en mesure d’élaborer des cours de Pilates. Il sera capable d’adapter son répertoire d’exercices et sa méthodologie individuellement ou face à la classe, et associera la technique à la philosophie de la méthode Pilates.

Formatrice

Ingrid Quartarolo, physiothérapute et instructrice Pilates

https://www.pilatescontemporaneo.com/author/pilates/


 

 

 

 

 

https://www.en-equilibre.ch/events/pilates-contemporain-3

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